아기국간단레시피1 🍲 15개월 아기 소고기두부미역국 끓였어요! 👩🍳 엄마표 건강 레시피철분+단백질 듬뿍! 소고기두부미역국요즘 서윤이는 국물에 밥을 말아주면 숟가락질도 척척!그래서 엄마는 부드럽고 영양가 있는 국 고민을 매일매일…그래서 오늘은!✔ 철분 풍부한 소고기✔ 단백질 가득한 두부✔ 요오드와 식이섬유 풍부한 미역세 가지를 한 번에 넣은 초간단 영양국, 만들었어요!✅ 이 조합이 좋은 이유재료효과🥩 소고기철분+단백질 풍부! 근육·뇌 성장에 최고🟫 두부부드럽고 칼슘 가득! 변비 예방까지🌿 미역소화 잘 되고 요오드 풍부! 해조류 입문용 딱🍚 밥+국 조합입맛 없을 때도 술술~ 잘 넘어가요📌 재료 (2~3회 분량)마른 미역 10g (불리면 한 줌 정도)다진 소고기 50g (우둔/홍두깨살 추천)두부 1/4모 (약 70g, 작게 깍둑 썰기)아기용 참기름 0.5작.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
