아기잠퇴행2 18개월 밤중깨기 끝내는 법💤｜짧은 반응·일관 루틴의 힘 Sleep · 18m 육아맘 공감 100%18개월 아기 밤에 자주 깨는 이유 & 대처법“한 시간마다 깨요 😭”… 정상일까요? 아기 밤수면(아기 밤중깨기)을 부드럽게 잡는 실전 루틴을 정리했어요.이 글에서 다루는 키워드18개월 아기 밤중깨기 아기 밤수면 아기 자주 깨는 이유도입 : 18개월, 왜 갑자기 밤중깨기가 시작될까?18개월은 낮에는 말문 트이고 발걸음이 빨라지고, 밤에는… 엄마를 소환하는 시기죠. “아기 자주 깨는 이유가 뭘까?” 괜찮아요. 대부분은 정상 발달의 한 과정, 즉 수면 퇴행(Sleep Regression) + 분리불안이 겹치는 자연스러운 현상이에요. 아래 박스들만 따라가면 아기 밤수면 리듬을 부드럽게 회복하는 데 도움이 될 거예요. 아기가 밤에 자주 깨는 이유 5가지발달 도약기 — 낮.. 2025. 10. 4. 🍼 16개월 아기 잠퇴행 ｜ 원인과 현실적인 대처법 🍼 16개월 아기 잠퇴행 ｜ 원인과 현실적인 대처법 (서윤이의 밤 이야기) 요즘 서윤이가 밤마다 자주 깨서 저도 함께 새벽을 보내고 있어요. 😭 육아 선배들이 말하던 “잠퇴행”이 바로 이건가 싶더라고요. 이 시기 아기가 밤잠이 흔들리는 건, 사실 성장의 신호라니 마음을 조금은 놓으려고 해요.🌙 16개월 아기 잠퇴행의 주요 원인아기의 잠퇴행은 단순한 ‘수면문제’가 아니라 급격한 발달 변화와 관련이 있습니다. 저희 서윤이의 경우를 포함해, 이 시기에 흔히 나타나는 이유는 다음과 같아요.🚀 폭풍 성장기 – 걷기, 뛰기, 계단 오르기까지 신체활동이 급격히 늘어나고, 단어 따라 말하기 등 언어발달도 활발합니다. 낮에 배운 것을 정리하느라 잠든 후에도 뇌가 바쁘게 움직여 자주 깹니다.🤱 분리불안 – 엄마와.. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
