🍼15개월 아기 일과표 공유 | 어린이집 다니는 아기 루틴

🍼 15개월 아기 하루 루틴｜서윤이 리얼 일과 공유해요

15개월 아기, 하루 어떻게 보내고 계신가요?
이 시기의 아기는 어느 정도 루틴이 자리를 잡아가며, 하루 리듬이 정말 중요해지는 시기예요.

오늘은 저희 딸 서윤이의 실시간 하루 일과표를 시간대별로 정리해 보았어요.
비슷한 또래 아기를 키우는 분들께 작은 참고가 되면 좋겠습니다 😊

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✅ 이 글에서 확인할 수 있는 내용

• ✔️ 15개월 아기 하루 일과표
• ✔️ 실제 루틴 시간대별 정리
• ✔️ 루틴 운영 팁과 엄마의 현실 육아

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⏰ 서윤이의 하루 루틴

06:00 기상 ☀️
인형을 안고 혼자 노는 시간. 엄마를 부르며 인사로 하루를 시작해요.

06:30 ~ 07:00 아침식사 🍚
유아식 + 자가먹기 연습. 식후 양치 & 구강유산균!

07:30 자유놀이 🧸
블록, 책, 음악 놀이. TV는 노노!

08:30 ~ 09:00 어린이집 등원 🏫

11:30 점심식사 🍝
밥 + 국 + 반찬 2~3가지!

12:50 낮잠 😴
평균 1~1.5시간 푹 자요. 하루 한 번만.

15:00 하원 후 간식 타임 🍓
바나나, 요거트, 떡뻥 등 간단하게!

15:20 놀이 + 집안일 흉내 🪅
청소기 밀고, 물티슈로 바닥 닦고… “나도 도와줄래요~”

17:00 저녁식사 🍱
밥 + 국 + 반찬으로 든든하게!

17:30 목욕 🛁
욕조놀이 즐기기! 순서는 식사 ↔ 목욕 가끔 바뀌어요.

19:30 책 읽기 📚
하루 마무리, 조용한 독서 타임.

20:00 잠자리 💫
평균 8시 전 취침. 분리수면 중이며 평균 수면시간은 10~12시간.

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💡 루틴을 지키는 팁

• 🕰 식사/수면 시간은 최대한 일정하게!
• 👀 아기가 피곤해하는 타이밍을 관찰하세요.
• 🛁 즐거운 목욕 시간으로 하루 마무리 부드럽게~

 

📌 우리 아이도 루틴 잡을 수 있어요!

매일 반복하며 조금씩 자리 잡혀요. 정답은 없고, 우리 아기에게 맞는 루틴이 최고랍니다. 서윤이도 유동적이지만 틀 안에서 안정감을 느끼도록 노력 중이에요 💛

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👶 여러분의 아기 하루 루틴은 어떤가요?

댓글로 함께 공유해주시면 큰 힘이 될 거예요!
♥ 공감과 공유도 큰 응원이 됩니다 :)

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🌍 English Summary

Daily Routine of a 15-Month-Old Baby | Real Mom's Sharing

06:00 Wake up – Quiet play in bed
06:30 Breakfast – Self-feeding practice
07:30 Playtime – Blocks, books, no TV
08:30 Daycare drop-off
11:30 Lunch
12:50 Nap time (1~1.5 hr)
15:00 Snack – Banana, yogurt
15:20 House play – Pretend chores
17:00 Dinner
17:30 Bath time
19:30 Reading
20:00 Bedtime (10~12 hrs)

💡 Keep routines consistent and follow baby’s cues. Every baby is unique!