요리🍴3 🍲 15개월 아기 소고기두부미역국 끓였어요! 👩🍳 엄마표 건강 레시피철분+단백질 듬뿍! 소고기두부미역국요즘 서윤이는 국물에 밥을 말아주면 숟가락질도 척척!그래서 엄마는 부드럽고 영양가 있는 국 고민을 매일매일…그래서 오늘은!✔ 철분 풍부한 소고기✔ 단백질 가득한 두부✔ 요오드와 식이섬유 풍부한 미역세 가지를 한 번에 넣은 초간단 영양국, 만들었어요!✅ 이 조합이 좋은 이유재료효과🥩 소고기철분+단백질 풍부! 근육·뇌 성장에 최고🟫 두부부드럽고 칼슘 가득! 변비 예방까지🌿 미역소화 잘 되고 요오드 풍부! 해조류 입문용 딱🍚 밥+국 조합입맛 없을 때도 술술~ 잘 넘어가요📌 재료 (2~3회 분량)마른 미역 10g (불리면 한 줌 정도)다진 소고기 50g (우둔/홍두깨살 추천)두부 1/4모 (약 70g, 작게 깍둑 썰기)아기용 참기름 0.5작.. 2025. 8. 5. 🍤 유아식 반찬 진짜 초간단! 밥새우 애호박볶음 레시피 🍤 물 한 컵으로 완성! 초간단 밥새우 애호박볶음서윤이가 숟가락을 내려놓지 못한 레시피, 대공개합니다!간단하지만 깊은 맛, 자박하게 졸여 더 맛있는 밥새우 애호박 새송이볶음이에요. 📌 재료 (1~2인분)애호박 ½개 (세로로 4등분 후 도톰하게 썰기)새송이버섯 1개 (반달모양 슬라이스)밥새우 한 줌멸치가루 (저는 멸치를 갈아서 사용해요)간장 1큰술 (생략 가능)물 120ml (채수로하면 깊은맛)오일 1큰술 ( 올리브유)참기름, 다진 마늘 (선택)🍤 밥 위에 살살~ 서윤이도 좋아한 밥새우!볶음 요리에도, 주먹밥에도 톡톡 뿌려주면 감칠맛 가득! 서윤이가 사용하는 밥새우 아이반찬 + 엄마요리 둘 다 찰떡이에요 😊 👉 밥새우 제품 보러가기 ※ 이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 일정액의 수수료.. 2025. 7. 19. 15개월 아기 간식으로 딱! 전자레인지 감자빵 레시피 (초간단! 매일 만들어요) 🥔 15개월 아기 손가락 간식, 감자빵 만들기!간단한 재료로 부드럽고 건강한 아기 감자빵 만들어봤어요.아기를 키우다 보면 간식 고민 참 많죠. 저도 그래요 😅이건 15개월 서윤이가 손으로 집어먹기 딱 좋은 촉감 간식이에요!🧀 감자빵 완성 컷서윤이도 폭신한 감자빵을 손으로 들고 정말 잘 먹었어요☺️버터도, 설탕도 안 들어가서 건강하게 먹일 수 있는 간식!📌 재료 준비🥔 감자 1개 (작게 썰어 전분 제거 후 사용)🥛 우유 20ml (아기 우유 사용 가능)🥚 계란 1개🧀 아기치즈 1장 (또는 아기버터)(선택) 소금 약간 🍼 감자빵 만들 때 서윤이도 먹는 재료템!우리 서윤이가 잘 먹는 치즈와 우유!감자빵에 넣어도 좋고, 따로 먹여도 좋아요 😊👉 아기치즈 보러가기👉 유기농 우유 보러가기🥣 .. 2025. 7. 18. 이전 1 다음
