일상✨16 티스토리 블로그 제한? 안전하게 운영하는 방법 총정리 🚨 티스토리 블로그 제한? 안전 운영 체크리스트 총정리블로그를 운영하다 보면, 다른 사람 블로그를 눌렀는데 갑자기 “접근이 제한된 블로그입니다”라는 문구가 뜨는 경우가 있습니다.처음 보면 깜짝 놀라죠. “어? 혹시 내 블로그도 이렇게 막히면 어떡하지?” 하는 불안감이 들기도 합니다.저도 다른분들이 운영하시는 블로그를 보러들어갔는데 접근이 제한되었다고해서 놀란 경험이있어요.하지만 걱정 마세요. 정상적으로 운영하는 블로그는 제한될 일이 없습니다. 다만, 어떤 경우에 제한이 걸리는지와 안전하게 운영하는 방법을 알고 있으면 더 든든하겠죠. 오늘은 티스토리 블로그 제한 사유와 안전운영 체크리스트를 따뜻하게 정리해드릴게요. ❌ 티스토리 블로그가 제한되는 주요 사유1. 불법 콘텐츠 업로드- 불법 다운로드 링크, 음.. 2025. 8. 23. 30대 후반, 이석증 때문에 알게 된 골다공증 이야기 🌿 젊은 나이에 찾아온 골다공증, 방심할 수 없는 이유와 관리법안녕하세요. 여러분의 건강한 하루를 응원하는 요니찐로그입니다.흔히 골다공증은 “나이 많은 어르신들이 겪는 병”이라고 생각하기 쉽죠.하지만 요즘은 30~40대 젊은 층에서도 골감소증이나 골다공증이 늘고 있습니다.“설마 내가?” 하고 넘기기 쉽지만, 방심은 금물이에요.사실 제가 오늘 골다공증 검사를 받았는데, 결과가 골다공증 & 골감소증 판정이 나왔습니다.아직 30대 후반이라 크게 걱정하지 않았는데, 자꾸 재발하는 이석증과 관련이 있을 수 있다고 해서 검사를 받게 되었어요.그동안 네 번째나 재발한 이석증 때문에 힘들었는데, 덕분에 예상치 못하게 뼈 건강까지 확인할 수 있었던 거죠.결과를 듣고 순간 놀라긴 했지만, 오히려 빨리 알게 되어 다행이다.. 2025. 8. 22. 2주 동안 예약 발행 시간대 바꿔본 솔직 후기 (7시 vs 8시 vs 10시) 티스토리 글 예약 발행의 황금 시간대 실험기 (7시 · 8시 · 10시 비교)블로그 유입, 발행 시간에 따라 정말 달라질까요? 2주간 직접 테스트한 결과를 공유합니다.목차왜 발행 시간이 중요한가실험 방법시간대별 분석: 오전 7시시간대별 분석: 저녁 8시시간대별 분석: 밤 10시실전 운영 팁 (SEO 포함)자주 묻는 질문 (FAQ)추천 태그블로그를 운영하다 보면 누구나 한 번쯤 고민합니다. “글을 언제 발행해야 조회수와 반응이 가장 좋을까?” 저는 이에 대한 답을 찾기 위해, 티스토리의 예약 발행 기능을 활용해 오전 7시, 저녁 8시, 밤 10시 세 구간을 직접 비교해 보았습니다. 왜 발행 시간이 중요한가독자 행동 패턴: 출근길/저녁 휴식/야간 루틴 등 시간대별로 접속 기기가 다르고 체류 시간이 달라요.검.. 2025. 8. 21. 이석증, 네 번째 재발… 왜 계속 걸릴까? 원인과 예방법 총정리 이석증, 네 번째 재발… 대체 왜? 원인과 재발 관리법 총정리갑자기 세상이 빙글빙글… 메스꺼움에 구토까지. 이석증(BPPV)은 겪어본 사람만 아는 불편함이죠.저 역시 벌써 네 번째 재발을 겪으며 “도대체 왜 자꾸?”를 파고들기 시작했어요.오늘은 올해만 세번째 재발이에요 정말 너무 힘들었어요. 오늘 업로드가 늦은 이유에요 😭😭이 글에서는 발병 원인부터 재발을 줄이는 일상 관리까지, 실제 경험과 조사 내용을 따뜻하고 현실적으로 정리합니다.목차이석증, 어떤 병인가요?왜 생길까? (발병 원인)왜 자꾸 재발할까?재발 막는 일상 관리 체크리스트자주 묻는 질문(FAQ)마무리 한마디English Summary1) 이석증, 어떤 병인가요?이석증(Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BP.. 2025. 8. 18. 미련 가득 옷, 현금으로 바꿔요💸 입지 않는 옷, 버리지 말고 돈으로 바꾸는 방법 이번에 옷 정리를 하다가 도저히 정리가 안되서 제가 보려고 정리해봤어요.옷장을 열면 꼭 이런 옷들이 있죠. “이거 산 지 얼마 안 됐는데…” “언젠가는 살 빼서 입을 거야!” “버리긴 아까운데 팔자니 귀찮고…” 분명 입지 않는데도 버리기 어려운 옷, 그렇다고 방치하면 공간만 차지하죠. 오늘은 옷 정리 + 현금화까지 한 번에 할 수 있는 현실적인 방법을 알려드릴게요. 핵심 요약 ① 30분만 투자해 3단계로 분류 ② 판매할 옷은 플랫폼 맞춤 등록 ③ 2~4주 안 팔리면 다음 루트로 이동 공간은 돈, 미련은 비용입니다 💨1. 옷장 비우기의 첫걸음: 3단계 분류법버릴 옷 : 구멍, 심한 늘어남, 색 바램 → 과감히 헌옷 수거함이나 의류 수거업체로팔 수 있는 옷.. 2025. 8. 11. 잠시 쉬어가기, 나만의 소소하지만 확실한 행복 10가지 🌿 우리 일상에 숨어있는 '소확행' 찾기! 소소한 행복을 위한 꿀팁 10가지매일 반복되는 일상, 바쁘게 살다 보면 가끔은 '오늘 하루도 잘 버텼다'는 생각만 들 때가 있습니다. 특별한 일이 없더라도 무기력해지고, 삶의 활력을 잃은 것 같은 기분이 들기도 하죠.하지만 행복은 크고 거창한 목표를 이룰 때만 오는 것이 아닙니다. 주변의 작고 소소한 순간들을 발견하고 감사하는 마음만으로도 일상은 훨씬 더 풍요로워질 수 있습니다.오늘은 '소확행(소소하지만 확실한 행복)'을 찾고 싶은 분들을 위해, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 10가지 팁을 정리해 드릴게요. 따뜻한 차/커피 한 잔의 여유아침이나 저녁, 좋아하는 컵에 커피나 차를 내려 향과 온기를 느껴보세요.햇살 좋은 날 창가에 앉기따뜻한 햇살을 온몸으로 느끼.. 2025. 8. 10. 이전 1 2 3 다음
