밤중깨기대처방법1 18개월 밤중깨기 끝내는 법💤｜짧은 반응·일관 루틴의 힘 Sleep · 18m 육아맘 공감 100%18개월 아기 밤에 자주 깨는 이유 & 대처법“한 시간마다 깨요 😭”… 정상일까요? 아기 밤수면(아기 밤중깨기)을 부드럽게 잡는 실전 루틴을 정리했어요.이 글에서 다루는 키워드18개월 아기 밤중깨기 아기 밤수면 아기 자주 깨는 이유도입 : 18개월, 왜 갑자기 밤중깨기가 시작될까?18개월은 낮에는 말문 트이고 발걸음이 빨라지고, 밤에는… 엄마를 소환하는 시기죠. “아기 자주 깨는 이유가 뭘까?” 괜찮아요. 대부분은 정상 발달의 한 과정, 즉 수면 퇴행(Sleep Regression) + 분리불안이 겹치는 자연스러운 현상이에요. 아래 박스들만 따라가면 아기 밤수면 리듬을 부드럽게 회복하는 데 도움이 될 거예요. 아기가 밤에 자주 깨는 이유 5가지발달 도약기 — 낮.. 2025. 10. 4. 이전 1 다음
