아기이유식2 엄마의 수면을 깨우는 범인은? 어금니였어요 🦷 🍼 아기가 새벽마다 깨요… 어금니 때문일까요?15개월 서윤이가 최근 새벽 4~5시에 깨서 놀자고 해요.처음엔 잠이 부족한 건가 싶었는데, 양치할 때 자세히 보니 입 안쪽에서 어금니가 올라오고 있더라고요!지금 생각해보니 자기 전 물도 많이 마시며 빨대를 자꾸 깨물었었네요 !이 글에서는 어금니와 아기 새벽기상의 관계, 그리고 실제 도움이 되었던 대처법까지 모두 정리해드릴게요. 🙌 🦷 어금니 나는 시기, 왜 새벽에 자꾸 깰까?잇몸 통증: 밤에는 체온이 올라가서 통증이 더 심하게 느껴져요.수면 사이클 깨짐: 깊게 자지 못하고 얕은 잠을 자다 보니 쉽게 깹니다.이물감과 불쾌감: 침이 많아지고, 입 안이 불편해서 깬 후 다시 잠들기 힘들어요. 💤 아기 새벽기상, 이렇게 대처했어요!잇몸 마사지: 치발기나 손가.. 2025. 8. 6. 🍲 15개월 아기 소고기두부미역국 끓였어요! 👩🍳 엄마표 건강 레시피철분+단백질 듬뿍! 소고기두부미역국요즘 서윤이는 국물에 밥을 말아주면 숟가락질도 척척!그래서 엄마는 부드럽고 영양가 있는 국 고민을 매일매일…그래서 오늘은!✔ 철분 풍부한 소고기✔ 단백질 가득한 두부✔ 요오드와 식이섬유 풍부한 미역세 가지를 한 번에 넣은 초간단 영양국, 만들었어요!✅ 이 조합이 좋은 이유재료효과🥩 소고기철분+단백질 풍부! 근육·뇌 성장에 최고🟫 두부부드럽고 칼슘 가득! 변비 예방까지🌿 미역소화 잘 되고 요오드 풍부! 해조류 입문용 딱🍚 밥+국 조합입맛 없을 때도 술술~ 잘 넘어가요📌 재료 (2~3회 분량)마른 미역 10g (불리면 한 줌 정도)다진 소고기 50g (우둔/홍두깨살 추천)두부 1/4모 (약 70g, 작게 깍둑 썰기)아기용 참기름 0.5작.. 2025. 8. 5. 이전 1 다음
