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육아일기5

육아일기 쓰는 법|육아맘이 꼭 기록해야 할 7가지 성장 기록 꿀팁 육아맘이 꼭 기록해야 할 7가지! (아이 성장 기록 꿀팁)육아일기, 어디서부터 어떻게 써야 할지 막막했다면 — 따뜻하고 오래가는 기록 습관을 같이 만들어봐요.목차왜 지금, 육아일기인가1) 성장 순간을 기록으로 붙잡기2) 감정 정리와 스트레스 해소3) 우리 가족의 이야기 만들기숨겨진 보물 4가지 (과정·어록·오감·성공/실패)육아일기, 이렇게 쓰면 쉬워요한 줄 요약 & 태그왜 지금, 육아일기인가아기와 보내는 하루는 폭풍처럼 지나갑니다. 어제는 못 하던 걸 오늘 해내고, 새로운 표정과 행동이 매일 업데이트되죠. 하지만 정신없는 일상 속에서 기억은 금세 흐려집니다. 그래서 저는 결심했어요. “작게라도 매일, 기록해 보자.” 그리고 깨달았습니다. 기록은 순간을 붙잡는 가장 따뜻한 방법이라는 것을요. 1) 성장 순.. 2025. 8. 22.
🍼 16개월 아기 잠퇴행 | 원인과 현실적인 대처법 🍼 16개월 아기 잠퇴행 | 원인과 현실적인 대처법 (서윤이의 밤 이야기) 요즘 서윤이가 밤마다 자주 깨서 저도 함께 새벽을 보내고 있어요. 😭 육아 선배들이 말하던 “잠퇴행”이 바로 이건가 싶더라고요. 이 시기 아기가 밤잠이 흔들리는 건, 사실 성장의 신호라니 마음을 조금은 놓으려고 해요.🌙 16개월 아기 잠퇴행의 주요 원인아기의 잠퇴행은 단순한 ‘수면문제’가 아니라 급격한 발달 변화와 관련이 있습니다. 저희 서윤이의 경우를 포함해, 이 시기에 흔히 나타나는 이유는 다음과 같아요.🚀 폭풍 성장기 – 걷기, 뛰기, 계단 오르기까지 신체활동이 급격히 늘어나고, 단어 따라 말하기 등 언어발달도 활발합니다. 낮에 배운 것을 정리하느라 잠든 후에도 뇌가 바쁘게 움직여 자주 깹니다.🤱 분리불안 – 엄마와.. 2025. 8. 13.
“15~36개월 아기 자기애 키우기|감정 존중 말투로 시작하는 엄마표 자존감 육아” 아기가 스스로를 사랑하게 하려면, 부모는 어떻게 해야 할까요?최근 조카가 “엄마, 나는 못생겼어…” 라며 얘기하는걸 들었을 때, 가슴이 철렁 내려앉았어요.이렇게 어린 아이가 벌써 자기 자신에 대해 그런 생각을 한다니요. 알고 보니, 아이가 자기를 사랑하는 힘, 바로 ‘자기애(Self-love)’는 아주 어릴 때부터 조금씩 자라기 시작하더라고요.우리 딸 서윤이도 곧 18개월이 되는데, 요즘 아이가 자기 감정을 인식하고 표현하려는 모습이 많이 보여요.그래서 요즘, “어떻게 하면 서윤이가 자기 자신을 좋아할 수 있을까?” 고민하며 하나씩 찾아보고 있어요. 자기애 vs 자존감, 뭐가 다를까요?자기애는 '있는 그대로의 나'를 사랑하는 힘이고,자존감은 내가 가진 능력, 가치, 사회적 관계 속의 자신을 긍정하는 감.. 2025. 7. 29.
🍼15개월 아기 일과표 공유 | 어린이집 다니는 아기 루틴 🍼 15개월 아기 하루 루틴|서윤이 리얼 일과 공유해요15개월 아기, 하루 어떻게 보내고 계신가요?이 시기의 아기는 어느 정도 루틴이 자리를 잡아가며, 하루 리듬이 정말 중요해지는 시기예요.오늘은 저희 딸 서윤이의 실시간 하루 일과표를 시간대별로 정리해 보았어요.비슷한 또래 아기를 키우는 분들께 작은 참고가 되면 좋겠습니다 😊✅ 이 글에서 확인할 수 있는 내용✔️ 15개월 아기 하루 일과표✔️ 실제 루틴 시간대별 정리✔️ 루틴 운영 팁과 엄마의 현실 육아 ⏰ 서윤이의 하루 루틴06:00 기상 ☀️인형을 안고 혼자 노는 시간. 엄마를 부르며 인사로 하루를 시작해요.06:30 ~ 07:00 아침식사 🍚유아식 + 자가먹기 연습. 식후 양치 & 구강유산균!07:30 자유놀이 🧸블록, 책, 음악 놀이. T.. 2025. 7. 15.
🍼 [15개월 아기 발달 체크리스트] 서윤이 리얼 성장 기록 & 실제 비교 🍼 15개월 아기 발달 체크리스트|서윤이 리얼 성장 기록“우리 아기, 잘 자라고 있을까?”15개월쯤 되면 이런 생각 정말 많이 들죠. 저도 서윤이를 키우면서 걱정과 비교의 연속이었어요.그래서 오늘은 15개월 아기 발달 평균과 실제 서윤이의 모습을 기준으로📝 체크리스트처럼 정리해봤어요.같은 시기 육아 중이라면 비교도 되고, 위로도 되실 거예요. ✅ 1. 신체 발달🚶 걷기· 평균: 혼자 걷기 시작· 서윤이: 뒤로 걷기도 하고, 뛰기도 해요. 장난감에 호기심 많아요🤲 손 사용· 평균: 작은 물건 집기 가능· 서윤이: 머리끈도 집고, 작은 과자/숟가락 혼자 들려고 해요🦷 이· 평균: 6~10개 정도· 서윤이: 송곳니 올라오는 중! ✅ 2. 언어 발달🗣 단어 말하기· 평균: 3~5개 단어· 서윤이: .. 2025. 7. 14.