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육아정보7

🍼 16개월 아기 잠퇴행 ｜ 원인과 현실적인 대처법 🍼 16개월 아기 잠퇴행 ｜ 원인과 현실적인 대처법 (서윤이의 밤 이야기) 요즘 서윤이가 밤마다 자주 깨서 저도 함께 새벽을 보내고 있어요. 😭 육아 선배들이 말하던 “잠퇴행”이 바로 이건가 싶더라고요. 이 시기 아기가 밤잠이 흔들리는 건, 사실 성장의 신호라니 마음을 조금은 놓으려고 해요.🌙 16개월 아기 잠퇴행의 주요 원인아기의 잠퇴행은 단순한 ‘수면문제’가 아니라 급격한 발달 변화와 관련이 있습니다. 저희 서윤이의 경우를 포함해, 이 시기에 흔히 나타나는 이유는 다음과 같아요.🚀 폭풍 성장기 – 걷기, 뛰기, 계단 오르기까지 신체활동이 급격히 늘어나고, 단어 따라 말하기 등 언어발달도 활발합니다. 낮에 배운 것을 정리하느라 잠든 후에도 뇌가 바쁘게 움직여 자주 깹니다.🤱 분리불안 – 엄마와.. 2025. 8. 13.
손끝에서 시작되는 성장, 아기 소근육 발달법 (개월수별 정리) 아기 소근육 발달, 왜 중요하고 어떻게 도와줄까요?소근육이란 손가락, 손목, 발목, 발가락처럼 몸의 작은 근육들이에요. 단순히 손만 움직이는 게 아니라, 두뇌 자극부터 학습 능력, 자존감 형성까지 깊게 연결되어 있답니다 😊 ✔ 소근육 발달이 중요한 이유두뇌 발달에 직접적인 자극을 줘요. 손을 많이 움직일수록 뇌도 더 활발해져요!자신감 & 성취감도 자라나요. 내가 뭔가를 해냈다는 느낌이 아이의 마음을 튼튼하게 해줘요.학습 준비에도 필요해요. 그림 그리기, 글씨 쓰기… 전부 소근육과 연결돼 있어요.📌 개월수/연령별 발달 특징 & 놀이법👶 0~6개월발달 특징: 처음에는 주먹을 꼭 쥐고 있다가, 점차 손을 펴고 주변 사물을 만지려 합니다. 물건을 쥐는 것은 반사 행동에서 의도적인 행동으로 바뀌며, 손을 입.. 2025. 8. 7.
[2025년 7월 시작] 만 5세 유치원·어린이집 교육비 완전 무상지원! 🎉 2025년 7월부터, 5세 유아 '유치원·어린이집' 무상지원 시작!이제는 만 5세 우리 아이, 유치원이나 어린이집 보내는데 학부모 부담 0원 시대가 열렸어요. 정부가 유아학비와 보육료를 실질 전액 지원하면서, 교육비 걱정을 한층 덜 수 있게 됐답니다. 📌 어떤 내용이 바뀌었나요?시행 시기: 2025년 7월부터대상: 만 5세 (2019년생, 2019.1.1 ~ 12.31 출생자)지원내용: 유치원 수업료, 보육료, 입학금, 방과후 과정비 등 사실상 전액 지원 🏫 기관별 지원 차이 한눈에 보기기관기존 부담2025년 7월부터부모 부담공립 유치원방과후 5만원7만원까지 지원0원사립 유치원약 11만원추가 지원사실상 0원어린이집평균 7만원기타 필요경비 지원0원 근접 📅 향후 확대 계획2026년: 만 4세.. 2025. 8. 1.
📚왜 아이들은 같은 책을 또 읽을까? 반복도서의 놀라운 힘! 또 이 책이야? 그런데 그게 정답일지도 몰라요책장은 가득한데, 우리 아이는 늘 똑같은 책만 집어 듭니다.오늘도 또! 어제도 또! 하루에 열 번도 넘게요.처음엔 걱정이 앞섰죠.\"이렇게 읽는 게 과연 도움이 될까? 새로운 책도 많은데...\"하지만 진실은 반대였습니다.아이들은 반복 속에서 세상을 배우고 있었어요. 반복도서를 고집하는 이유는 '학습 본능' 때문이에요아이의 두뇌는 낯선 세상 속에서 익숙한 이야기에 안정을 느끼고,그 안에서 어휘를 익히고, 문장을 기억하고, 감정을 이해해요.“반복도서는 아이 뇌 발달에 꼭 필요한 자극이다.”– 유아교육 전문가들의 공통된 말이에요.여기서 궁금해지죠.\"그럼 어떤 책이 반복 도서로 좋은 걸까?\"👉 우리 아이가 좋아했던 반복도서 리스트, 궁금하신가요?➡ 15개월 .. 2025. 7. 23.
《엄마와 아이, 행복호르몬 세로토닌이 답이에요🧠💛 | 육아 스트레스 줄이는 진짜 방법》 🧠 엄마와 아이, 행복호르몬 ‘세로토닌’이 필요해요하루에도 수십 번 감정의 롤러코스터를 타는 육아 속에서"왜 이렇게 짜증이 날까?" "왜 자꾸 아이가 예민할까?"혹시, 세로토닌 부족 때문일 수 있어요.📌 목차세로토닌이 뭐예요?아이와 엄마에게 왜 중요할까요?세로토닌 부족 시 나타나는 변화세로토닌을 늘리는 7가지 루틴루틴에 도움 되는 추천템마무리 – 세로토닌은 감정 안정제1. 세로토닌이 뭐예요?세로토닌은 우리 몸속 '행복 호르몬'으로 불리는 신경전달물질이에요.기분 조절, 수면, 식욕, 감정 안정에 큰 영향을 주죠. 2. 아이와 엄마에게 왜 중요할까요?아이에게는 감정 조절, 자존감 형성, 수면 습관에 도움을 줘요.엄마에겐 스트레스를 낮추고 긍정적인 마음을 유지하게 해주는 역할을 하죠. 서로의 뇌가 연결.. 2025. 7. 21.
✅ 어린이집 급식, 영양사 없이도 가능? 바뀐 지침 총정리 🍱 어린이집 급식, 이젠 영양사 없이도 운영 가능?✅ 이 글에서 확인할 수 있는 내용- 2025년 어린이집 급식 지침 변경 요약- ‘영양사 없는 급식소’의 의미와 적용 대상- 부모가 꼭 확인해야 할 체크포인트최근 식약처 발표에 따르면, 일정 기준을 만족한 어린이집 급식소는 영양사 없이도 운영할 수 있게 되었어요.급식관리지원센터의 지원을 받는 조건 하에, 원장 또는 조리사가 직접 식단 및 급식 운영을 할 수 있다는 건데요... 육아맘 입장에서는 “그럼 우리 아이 밥은 누가 책임지는 거지?”라는 걱정이 앞서죠. 📌 핵심 요약: 뭐가 바뀐 건가요?✅ 기존: 일정 규모 이상이면 반드시 영양사 배치✅ 개정: 급식관리지원센터 등록 시 영양사 없이도 가능✅ 적용 대상: 소규모 어린이집, 유치원, 사회복지시설 등.. 2025. 7. 20.

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