칼슘섭취1 30대 후반, 이석증 때문에 알게 된 골다공증 이야기 🌿 젊은 나이에 찾아온 골다공증, 방심할 수 없는 이유와 관리법안녕하세요. 여러분의 건강한 하루를 응원하는 요니찐로그입니다.흔히 골다공증은 “나이 많은 어르신들이 겪는 병”이라고 생각하기 쉽죠.하지만 요즘은 30~40대 젊은 층에서도 골감소증이나 골다공증이 늘고 있습니다.“설마 내가?” 하고 넘기기 쉽지만, 방심은 금물이에요.사실 제가 오늘 골다공증 검사를 받았는데, 결과가 골다공증 & 골감소증 판정이 나왔습니다.아직 30대 후반이라 크게 걱정하지 않았는데, 자꾸 재발하는 이석증과 관련이 있을 수 있다고 해서 검사를 받게 되었어요.그동안 네 번째나 재발한 이석증 때문에 힘들었는데, 덕분에 예상치 못하게 뼈 건강까지 확인할 수 있었던 거죠.결과를 듣고 순간 놀라긴 했지만, 오히려 빨리 알게 되어 다행이다.. 2025. 8. 22. 이전 1 다음
